Don’t worry, Be Hippie!

Este capaz sea el peor escrito haya redactado a modo de estructura y forma pero no importa, cada frase que haya aquí me confronta, me anima y me hace feliz primero a mi por eso lo comparto contigo. Te recomiendo que de fondo suene la música que más te gusta hoy.


Dale el primer lugar a las cosas más importantes, Dios. Muestrate. Sigue tus principios y educa a tu corazón. Inspirate, capaz en cosas que hayan hecho los demás o algo que nadie todavía lo ha hecho. No te hagas la víctima, sólo podemos dejarnos influenciar por lo que nosotros decidimos. Haz todo lo que sabes hacer bien, si lo tuyo es escribir no intentes ser futbolista. Ama tu trabajo. Mira todo desde una nueva perspectiva. Toma lo bueno, desecha lo malo. Ten curiosidad por todo lo que te rodea, que mucho aprenderás. No te aísles, no vivís en una isla. Júntate con las personas que quieres. Marcare nuevos objetivos. Termina lo que iniciaste. Ayuda a los demás. Olvídate de las noticias por un día. Baila. Mimate un poco. Enfrenta a tus miedos. Visita un museo. Una decisión es mejor que ninguna decisión. Haz ejercicio. Desenchufate de la tele. Escucha música. Mantenete en contacto con la naturaleza. No te desanimes, vos podes cheraa. Busca el equilibrio. Procura dormir bien. No seas tan argel. Cultiva el hábito de leer buenos libros. Compra flores y regalale a alguien. Trate de llegar a destino. Programa un plan realista. Trata de llegar temprano donde vayas. No te compares con los demás. Vive el momento, deja el pasado en donde esta y el futuro en manos de Dios. No seas injusto contigo mismo. Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos. Piensa cada noche en las cosas buenas que te ha sucedido hoy. Deja que entren las nuevas ideas. Cree en vos. Se amable. Deja que la gente sepa lo especial que eres. Se honesto contigo mismo. No dejes que te obsesiones los pensamientos negativos. Centrate a crear lo que deseas. Dedica tiempo simplemente a divertirte. Da las gracias a las persona que enseñan, que te apoyan, que te animan e invitalas a tomar un café o merendar. No olvides que el dinero no puede comprar la felicidad. Ofrece lo que ya no necesites a quienes si puedan necesitarlo. Valora quien eres en este momento. Forma parte de un grupo. Encuentra un espacio común. Cuida el amor en tu vida. Haz una lista de agradecimientos. Ama a la tierra. Hazlo lo mejor posible. No pierda la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer. Nunca dejes de aprender. Aprecia y valora lo que tienes. Cree en algo tan grande como tu mismo. Permanece junto a tus amigos y tu familia. Se honesto. Ama a Dios, a tus amigos y a tu familia.

¡Se feliz!

El frío no me va a ganar.

La guerra fría llego como cada año y se llama Otoño/Invierno, este es el momento que el ser humano lo vive, en tiempos donde el mejor ejercicio que podemos hacer es la maratón de dormida y el de no bañarnos, lo vivimos cada día al levantarnos de las tres capas de frazada, al momento de bañarnos por capaz no voluntariamente o tener algún contacto con el agua.

La palabra cambio según el diccionario significa: "Modificación de una cosa para convertirla en algo distinto u opuesto". Es una de las palabras que el Paraguayo suele escuchar pero la que menos suele aplicar y entrando a esta estación del año cambio es lo último que quieren escuchar por el hecho que viene el frio, se asusta cuando le decís cambio referido al clima por mas que cuando baja unos grados ya veas a algunas personas con tapado, bufanda y tomando mate ya.

Un domingo  de tarde con  40 grados teniendo que llegar a lo de tu novia y no querer llegar todo sudado, es ahí cuando nos plagueabamos del calor como nos sofocaba, como no se podía hacer nada, te bañabas 5 veces al día, a full terere, gym, trote, el aire a 16º que en realidad eran 27º sin embargo ahora con el frio, usas a full la calefacción, cero trote y sin ninguna posibilidad de darle al ejercicio, 5 kilos más, ya no te bañas mas (puerco), surge a full el matesito y el cofee bien batido como lo hace mi abuela. 

Ahora vino el frio y lo mismo, es como que nunca podemos estar conformes y nos quejamos en vez de agradecer. Normalmente uno se fija mucho más en lo que le falta que en lo que tiene, que lo que te falte no te haga olvidar todo lo que tenes, y es cierto, muchas veces las cosas van a estar como queremos pero eso no quiere decir que no podes llegar a tener lo que queres, de seguro tenes mas de una ropa para elegir, más de un calzado, tenes que  agradecer todo lo que hoy tenes para que la vida pueda darte mucho mas.

No siempre será todo o tendremos todo lo que queremos, lidiar con eso es lo que nos hará mas fuertes hasta lidiar con el clima, no podemos dejarnos vencer por el clima o por las circunstancias, el frio no nos puede ganar, al frió debemos no ganarle porque si o si nos ksjdnvksdfjn de frió, lo que debemos hacer es aprovechar, abrigarse, darle la vuelta y que el frio nos sirva como un motivo más para seguir adelante, despertarse temprano y no dejarnos estar por como este el clima en el día.

Dejemos el plagueo que saca arrugas tristes y sonriamos que saca lo mejor de nosotros, disfrutemos más este clima por más loco que suene, quien dijo que debíamos ser cuerdos, busquemos la manera de usar este clima y aprovecharlo. Es más debemos ayudar dando abrigo al que no tiene y capaz no está  de lo mejor, nosotros podemos ayudar a los demás.

Aquí tenemos dos opciones, dos actitudes, una puede ser la que la mayoría tiene quejarse y dejarse estar por el clima, la otra es que a pesar de que no nos guste busquemos la manera y la disfrutemos, aprovechamos sabiendo que si vamos a vivir la vida no va a ser quejandose sino disfrutandola cada día. No me dejo vencer por el frio, esta guerra esta para ser ganada, cada día le voy a dar una patada al frio por su cabeza y no digo que el frio sea psicológico sino que de verdad lo enfrentare de frente y voy a buscar la manera mas divertida y alegre de hacerlo.

El frio esta para disfrutarlo.  

@fabianquinonezz

Emociones

Dentro de todo nuestro cuerpo complejo creado por Dios, existe una parte muy importante que es el dedo chico del pie, ¿Sabias que sin él no podrías equilibrarte correctamente, no podrías correr, caminar o realizar algún deporte? Bueno, ahora ya sabes pero en realidad no quiero hablar de ese sector del ser humano sino mas bien de algo mas "profundo".

Vos y yo somos tripartitos, somos Espíritu  Alma y Cuerpo, en ese orden porque primero esta lo espiritual y luego viene lo natural. Este post habla de las emociones, que están dentro del alma, de seguro tenes un amigo o amiga que son super emocionalistas, como que la emoción es su eje de mando, que si no esta emocionado no puede realizar alguna actividad, van por donde sople la emoción, bueno este post primero es para mi y también para tu amigo/a.

Las emociones están como en medio de lo que decimos, hacemos y pensamos, y lo primero que debemos que saber sobre las emociones es que debemos controlar a las emociones y no las emociones a nosotros, porque de otro modo pasaras diciendo cosas que no debes en situaciones donde deberíamos callar, o de lo contrario callar cuando deberíamos estar opinando.

Las emociones no son malas en la mayoría de sus formas pero su lugar no es dirigir nuestra vida sino como bien dice su nombre darle la emoción adecuada a cada situación, tiempo o momento. No juguemos con las emociones porque luego las emociones terminaran jugando con nosotros, lo único que hará es que salgamos lastimados.

Las emociones son invisibles pero se contagian como un virus, vos y yo estamos "programados" para contagiar las emociones como también ser contagiados por las emociones de los demás. Hay emociones que debemos potenciarlas y otras que debemos dejarlas a un lado para que no nos perjudiquen. 

Nuestras emociones están ahí cuando vamos a resolver problemas, están ahí cuando nos relacionamos con los demás, cuando amamos, descubrimos, buscamos, odiamos, las emociones están en las bases de nuestro comportamiento con los demás. 

El contagio de las emociones es un proceso automático e inconsciente que se da de manera no verbal en la mayoría de sus casos, el contagio también habla de imitar, uno imita los gestos, la manera de hablar, de actuar y de pensar de las personas mas cercanas que tengas. Muchas veces hablamos como nuestros amigos y ellos como nosotros. Hay un verso que dice "Juntate con sabios y sabio te harás", otro dice que debemos tomar lo bueno y desechar lo malo. Creo que lo bueno siempre es digno de imitar y ser compartido y lo malo de cambiar, imitar lo bueno podría salvarnos.

Ahora sabiendo que las emociones se contagian y transmiten una parte de uno, ¿Que podemos hacer para contagiar buenas emociones en el lugar donde estemos? Creo que cada uno de nosotros tiene una parte de la esencia pura de Dios la cual debe ser compartida con los demás, las emociones fueron puestas por Dios para que puedan transmitir todo lo bueno, todo lo puro, todo lo verdadero y lleno de amor, gracia, paz.

Preguntate "¿Que estoy transmitiendo cada día?" Ve que emociones estas contagiando y si son buenas potencialas y las que no son tan buenas dejalas a un lado o trata de controlarlas mas. Yo personalmente no quiero seguir tirando mala onda donde este y donde vaya, en el mundo en el que vivimos ya hay mucha gente de ese bando prefiero unirme a los que sonríen y viven una vida de Fe, de Esperanza y Amor. ¡Unite a este grupo! ¡Sonriamos mas!

La Respuesta Universal

Uno lee así el titulo y cree que va a encontrar la llave mágica que abre todas las puertas, cuanto cuesta usar la maquina del tiempo o donde se quita numero para el teletransportador como cuando estas en medio de una reunión familiar, de esas que son bien ¨serias¨ donde todos le interrogan a todos para actualizar el conocimiento familiar, pensas que no te vieron llegar pero en en el mismo momento la abuela te lee el pensamiento y te pregunta frente a todos la misma pregunta de todas las reuniones desde que tenes 17: ¨¿Cuando te casas? ¿Y tu novia fabian? Mira que yo le quiero conocer a mi nieta¨ Tira la pregunta como si fuera que se muere al día siguiente, en ese momento toda familia le entro el espíritu del silencio, los 200 ojos sobre vos y solo suena la radio de fondo, pensaran que es un momento incomodo o de mucha ¨presión¨ en el cual uno quiere utilizar el teletransportador para volar de ahí  ir a lo de un amigo o a una heladería cercana, pero no es así  verán que no porque yo tengo la respuesta universal.

En un grupo no falta el tipo que cree saber todas las respuestas, de todos los temas y siempre tiene la razón, en todo grupo hay esa clase de personas, le preguntas del clima y te sale con que si le duele la rodilla llueve en 3 horas porque su abuela así le dijo, preguntas como terminara The Walking Death y te sale que su tío es director y le dijo todo, hay una diferencia abismal entre dar tu opinión y querer ser el centro del conocimiento, yo recuerdo que solo Charles Xavier de los X-MEN poseía ese conocimiento porque leía la mente y aparte era un super bocho. Tenes que saber que la respuesta muchas veces no es más importante que la pregunta, una respuesta aclara el pensamiento mientras que la pregunta deja la mente pensando en la posible respuesta.

Esta respuesta universal capaz vos creas que no te funcione pero solo que debes entender como usarla, es sencilla, cómoda y fácil de usar, llame ya y haga sus reservas al 0800 … Esto lo aprendí de un comediante español, es lo único que me gusta de España hasta el momento pero es muy bueno y aplicable en la vida.

¨Una vez después de cada comida.¨ Pensaras que estoy loco, esta es la respuesta que estabas esperando para las situaciones ¿Porque? pero lee mas abajo…

¿Cuántas veces tengo que cepillarme los dientes al día? / Una vez después de cada comida.
¿Cuántas veces debo decirle a la familia que le queres? / Una vez después de cada comida.
¿Cuántas veces tenes que tomar tu remedio? / Una vez después de cada comida.
¿Cuántas veces tenes que sonreír? / Una vez después de cada comida.

Vez como tiene sentido la respuesta, decime si no te resuelve todas las cosas, bueno la mayoría de ellas, creo que a casi todas las preguntas puedes responder con eso, que no te llame la abuela y te pregunte por la novia que le da un ataque cardíaco si le decís que una después de cada comida.

Hay cosas que solo Dios sabe porque suceden, pero te digo una cosa vos deposita tu confianza en Él, que la respuesta a lo que sea llegara en el momento justo, no antes, no después. Capaz la respuesta universal no funcione, pero si es necesario que seas sincero, se sincero con tus padres, con tus amigos, con tu pareja y sobre todo contigo mismo, no podes vivir la vida mintiendo a vos mismo, tu vida no seria real sino una imaginación errada nada mas.

Si de la respuesta universal te salí hablando de ser sincero es porque Paraguay necesita esto, gente "común" que se anime a hacer cosas extraordinarias, que amen lo que hacen, que hagan lo qu le gusta hacer, ser trasparente con los demás y con uno mismo.

La respuesta universal va mas allá de lo que tengamos que preguntar o responder, mucho mas de que almuerzo hoy, o con quien me voy a casar, va mucho mas allá de una discusión de que si vas o no al gym, se trata de tu vida entera, de tu día a día en las calles, en el trabajo o donde estés.

La respuesta universal esta queriendo salir, la respuesta universal siempre sera la verdad, siempre sera lo puro, lo que sea digno de ser contado, grandes como pequeñas cosas.

¿Queres la respuesta universal? Busca la verdad, busca el camino y busca la vida.

Sonreí y compartí la respuesta universal que tenes dentro.

:)



Vean este video, se van a reír y van a entender mucho mas de lo que es la respuesta universal.

¡Yeaaaah!

La sonrisa tiene poder.

Este post nació de una tarea en la facultad, la profe nos pidió que escribamos sobre algo que muchas veces no se escribe, la verdad que cero ganas al momento de escribir pero a medida que empece a escribir el universo se unió con el cosmos y descendió la inspiración, a penas dos párrafos locos me salieron, nada prácticamente pero tratare de agregarle cositas en este post.

Ella aparece en los momentos menos esperados desde un tropiezo hasta lo más ridículo, aparece cuando más lo necesitamos es como un Terere bien frío en medio del calor Paraguayo, esta ahí escondida dentro nuestro siempre lista para salir a brillar, es lo más contagioso cuando es pura y verdadera.

Muchas veces es el reflejo de nuestro ánimo, otras veces solo puede llegar a ser una carpeta para ocultar algo, pero siempre es importante tenerla presenta cada día, es mejor cara que podemos mostrar y compartir.

Yo veo así, si la sonrisa no es verdadera es caretonismo pero si es real es poder. No sabemos hasta que punto puede llegar a afectar a una persona la sonrisa verdadera. Al subir al colectivo, al caminar por la calle, al saludar a los compañeros, familia o en el trabajo hace una diferencia.

Habrá días que estaremos bien argeles pero aún así debemos desarrollar la capacidad de dos cosas, OBSERVAR y ENTENDER.

Debemos desarrollar la capacidad de observar a las personas, los momentos, lugares o situaciones que pueden quitar una sonrisa de nosotros, muchas veces la sonrisa esta ahí pero la atajamos, me pregunto cual sería la razón descabellada de no hacerlo.

Debemos desarrollar la capacidad de entender que a pesar de las situaciones que pasemos, la felicidad no es solo cuando todo esta bien sino cuando capaz no veamos el sol y este nublado podemos estar felices porque la felicidad esta en un corazón sano y que mejor medicina que la sonrisa.

Tu sonrisa es tan importante en este planeta porque tiene el poder de cambiar personas, momentos y estados de ánimo. Tenemos diferentes maneras de reírnos y diferente grados de risas, que no pase un día sin reírnos, compartir, abrazar y amar a los seres que mas queremos en la vida.

La sonrisa que hoy compartís puede ser la que otra persona puede estar esperando.

La sonrisa tiene poder, poder para cambiar situaciones, momentos, alegrías, decime si no es así que cuando alguien que queres sonríe no te contagia sea por foto, grabación o en vivo. Que lindo es ver a una persona reír sin limites, con esas risas que producen abdominales, esas risas que traen recuerdos, risas que nunca vas a olvidar.

No dejes de sonreír  campartilo, pasa lo bueno, transmití lo bueno, en Paraguay estamos cansado de lo malo, cortemos el chorro con lo bueno.

1%

Esa bandera flameando entre las personas es mucho mas que un simple adorno en medio de un concierto, es mucho mas.

Representa ese 1% que sale de lo común y rutinario, cuando todos hagan lo mismo, y por mas que este bien lo que hagan los demás, esa bandera identificara esa manera única y especial de hacer las cosas, de transmitir una sonrisa, un abrazo o algo para que la otra persona este mejor de lo que estuvo antes de verte.

Ese 1% es una responsabilidad y un privilegio a la vez, ese 1% somos nosotros y debemos llevar esas sonrisas y abrazos haciendo lo que amamos (frase gastada pero cierta) para abrir camino y marcar rumbo a las personas que nos observan.

Si sos parte de este 1% sabes que de que te hablo y si no sabes este post continuara luego ...

La esencia

Llega el punto de crecimiento donde cada persona esta en busca del camino personal que debe seguir, donde nadie más puede decidir que uno mismo, donde capaz haya que separarse físicamente de personas queridas, donde capaz tengamos que dar pasos a ciegas, confiando y teniendo una Fe verdadera, la que no podemos ver y sabemos que esta ahí.

El crecimiento como en lo corporal duele, los cambios duelen, duele las despedidas, duele ver personas cercanas no puedan estar dando el 100% de todo los dones y talentos que tiene.

El crecimiento es necesario y en ese cambio la mentalidad puede juega un papel fundamental.

La vida siempre esta golpeando a que pierdas ese enfoque esencial que es lo más valioso en la persona, como la chispa en un transformer, lo prueba cada momento para saber si esa esencia es real y verdadera, porque cuando tu esencia es probada te es revelada el valor que tiene y saber lo guardas para toda la vida.

En el proceso de crecimiento en la vida no pierdas tu esencia, mi esencia es Dios, sus principios y sus promesas, la esencia vital de tener un amor puro y verdadero que llena de vida y energía a cualquier persona.

Busca la esencia de la vida, el camino de la verdad y la alegría pura, yo lo encontré en Dios, esta es mi historia, vos podes creer o no. Pero de algo estoy seguro, si una vida no posee de su esencia misma deja de funcionar como lo que es, así como un auto no es un auto sin ruedas.

Sin la esencia de vida, no habrá un camino que seguir, una aventura que experimentar, batallas que luchar, personas a las que amar, por eso crece con la misma esencia.

:)